Attention à la turista !
Soumis par redacteur2010 le mer, 2011-03-23 10:30
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Bien souvent, les vacances à l'étranger provoquent quelques soucis intestinaux...
Appelé Turista, ces diarrhées aiguës sont d'origine infectieuse, bactérienne ou parasitaire. Elles sont fréquentes en Inde, au Vietnm, en Amérique du Sud, en Afrique du Nord... Pour les éviter, quelques règles d'hygiène s'imposent :
- évite de boire de l'eau du robinet ou d'avaler l'eau quand tu te laves les dents ;
- demande toujours de l'eau en bouteille ; n'accepte pas les glaçons dans ton soda (ils font fait à partir d'eau du robinet !)
- Pèle les fruits, évite les crudités
- Mange plutôt de la viande bien cuite. les fruits de mer sont déconseillés.