Glossaire
Vitamine A
Elle participe à la croissance des os et à la santé de notre peau. Elle est aussi indispensable pour avoir une bonne vision. On la trouve dans la carotte, le melon, la mangue mais aussi dans le beurre et les poissons gras.
Il faut que tu consommes de la vitamine A pour avoir une jolie peau, des os costauds et un oeil de lynx ! Tu peux trouver de la vitamine A dans le melon, la mangue, mais aussi dans les poissons gras et le beurre !
