Glossaire
Lipides
Distribués aux cellules du corps, les lipides apportent l’énergie nécessaire à leur bon fonctionnement mais entrent également dans la constitution de leur membrane. Ils servent aussi à transporter certaines vitamines (A, D, E et K) et participent à la synthèse de certaines hormones.
Les lipides assurent le bon fonctionnement de tes cellules et servent aussi à transporter certaines vitamines dans ton corps (A, D, E et K). Il ne faut pas manager trop gras, mais privilégier certains lipides, les acides gras essentiels, car ton corps ne peut pas les fabriquer...
