allergie alimentaire, attention danger !
Bien sûr, il n’y a pas de méthode miracle pour éviter que votre enfant soit allergique… Toutefois, certains gestes simples peuvent éviter de renforcer un terrain déjà allergique…
- Mieux vaut éviter une diversification alimentaire trop précoce et attendre 6 mois chez un bébé ;
- Lors de la diversification, veillez à introduire pas plus d’un aliment par jour, fin de démasquer tout aliment nuisible à la santé de votre enfant ;
- Avant l’âge d’un an, inutile d’introduire dans l’alimentation de votre enfant des aliments connus pour leurs « pouvoirs allergènes » : fruits exotiques, œufs, crustacés, arachides…
- Pour l’arachide (cacahuètes, apéritif) attendez ses 3 /4 ans… Cela évite en plus tous risques d’étouffement et de fausse route ;
- Votre enfant est allergique ? Apprenez à lire les étiquettes : depuis 2005, une réglementation oblige les industriels à mentionner tous les aliments appartenant à la liste des 12 allergènes à étiquetage obligatoires.
